解決シリーズ！

便秘解消法発見に至るまで

 

 

 

長年便秘に悩まされていましたが、ついに自分に合った便秘解消法を発見しました。

 

 

今までは適度な運動、水分補給、食物繊維の摂取などCMなんかで言われていた方法を実践しましたが解決にはなりませんでした。

 

 

 

 

乳酸菌は徐々に効き目がなくなる？

 

 

おなかの調子を整えるには乳酸菌がいいと聞きました。

 

 

そこで乳酸菌を毎日食べるようにすると徐々に改善されました。

 

 

しかし乳酸菌は同じ乳酸菌をとり続けると菌の働きが鈍くなり、徐々に効かなくなるのです。

 

 

そこで1か月に1度乳酸菌の種類を変え試しました。

 

 

すると一時はいいのですがまた菌が慣れてきたのか？徐々に効き目が鈍くなりすっきりしません。

 

 

 

 

乳酸菌は役に立たないの？

 

 

乳酸菌は腸内フローラの改善に役立つため摂取したほうがいいです。

 

 

 

関連ホームページ　→　病気にならない体作り、免疫力アップ！

 

 

 

冷え性が原因で発見した奇跡！

 

 

 

私は冷え性なので冬の間はショウガをとるようにしました。

 

 

するとおなかの調子がよくなり始めたのです。

 

 

ラインスタンプ　→　動くブルースネコ

 

 

これはもしかしたら自分に合うのかもしれないと思いショウガ湯を飲み始めました。

 

 

 

そうするとなんということでしょう！おなかの調子が良くなったではありませんか。

 

 

このやり方で今では最長の3か月間おなかの調子がいいです。

 

 

今では、ショウガ粉末とココアパウダーに黒砂糖を混ぜて食事の前に飲むようにしました。

 

 

ここがいい！

 

 

 

 

どうせ飲むなら体にいいものをと・・・

 

 

 

いいものはちょっと高めですが、この商品であの辛かった日々が嘘のように私を幸せにして便秘解消に成功しました。

 

 

 

 

冷え性の予防と便秘解消、血行促進、胃腸の調子を整え、風邪予防、免疫力向上

 

 

これだけの作用がありながら、薬のような体への負担もないのでこれくらいの自分への投資はいいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康関連ホームページ

 

 

自宅でヨーグルトを作る

 

 

 

インフルエンザ・風邪・のどの痛み予防方法解決！